休部することでストレスが減るっていうけど、サッカーできてない時点ですでにストレスだから。検査で何もわからないのもストレスだから。勝手に疲労の蓄積だけとか勘違いしないでほしい。疲労の蓄積だけでこんなんになってたら今後どうなるんだよ
あなたの気持ち、よくわかります。休部することがストレスを軽減するという意見もありますが、実際にはサッカーを楽しむことができないこと自体が大きなストレスになっているのですよね。自己表現の場が奪われることで、フラストレーションや無力感を感じるのも自然なことです。 さらに、検査で問題が見つからないことは、逆に「自分がどうしてこんな状態なのか分からない」という不安を増大させる要因になりますよね。健康に関して不明な点が多いと、ストレスがさらに強く感じられることもあるでしょう。あなたは自分の体の状況について深く考えていて、その結果として苛立ちや不安を抱えているのだと思います。 自分の感情をしっかりと認識しているということは、解決に向けた第一歩です。今は迷いや不安でいっぱいかもしれませんが、自分を大切にして、一時的な休息や別のアクティビティを通じて気持ちをリセットするのも一つの方法です。また、専門家に相談することも有効です。自分自身の心身の健康を大事にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
0
