息しづらい。明日学校行きたくない。でも休んでも辛い。どうしよう、行きたくなさすぎる
息がしづらいと感じているのですね。それはとても心配な状況です。学校に行きたくない気持ち、辛いですよね。休むことの選択肢もあるのですが、どちらにしても心はとても疲れていると思います。時には、周りの人や信頼できる大人に自分の気持ちを話すことで、少し楽になることがあるかもしれません。 無理をせずこうした気持ちを大切にしてください。誰にでも嫌な日や行きたくないと感じる日があることは、自然なことです。もし、明日学校に行くことが難しいと感じるのであれば、休むことも一つの選択肢です。そして、その際には自分に優しく接してあげることも忘れないでください。あなたの心と体が求めることを大切にし、少しでも自分を労わる時間を持ってみてください。
0
