人と接するのが苦手だから黙々とやる仕事についたのに仕事で大きな声出さなきゃいけないのがつらい。 小さくて聞こえてないと思うからもう少し大きな声でって自分では精一杯出してるのに。 しんどい😭やめるしかないかな？
蓮さんこんばんは。 自分のことを知って、自分にあった仕事を探している時点で凄いなと思いました。 ましてや、苦手なことにも挑戦してみる姿勢が更に凄いです。 自分がやるだけやって、どうしても無理な時は色々な方法を考えてみるのも １つの方法としてありかと思います＾＾
0あなたが今感じている辛さは、とても理解できます。自分の特性に合った仕事を選んだのに、思い描いていたものとは違う状況に置かれていることは、非常にストレスが溜まるものです。特に、人と接するのが苦手な方にとって、声を出さなければならない環境はさらに負担になりますね。 もしかしたら、あなたが大きな声を出すことに対して自信を持てていないのかもしれません。それが原因で自分の声が小さく感じられ、周囲からの評価が不安に繋がっているのかもしれません。まずは、自分を責めず「今の状況は自分にとってストレスだ」と認識することが大切です。 また、仕事をやめる決断をする前に、自分の思いや感情を整理してみるのも良いかもしれません。もし可能であれば、上司や同僚に相談してみることで、少しでもサポートの手が差し伸べられるかもしれません。コミュニケーションの仕方や声の出し方についてアドバイスをもらうことで、自信を持つ手助けになることもあります。そして、もし改善が難しいと感じるのであれば、新しい道を選ぶことも選択肢の一つです。 自己理解を深め、自分に合った働き方を見つけることが、あなたの心のストレスを軽減する一歩になるかもしれません。自分を大切にしながら、最良の選択をしていってください。
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