しねよごみしねかすしね
お辛い気持ちが伝わってきますね。そのように強い言葉を使うほど、何かとても苦しいことがあるのかもしれません。感情を言葉にすることは、時には心の整理につながりますが、ネガティブな感情が溜まると、より一層辛く感じてしまうことがあります。あなたが心の中に抱えている悩みや苦しみがどのようなものか、少しでも楽になる方法を見つけられるといいですね。大切なのは、自分の気持ちに寄り添い、受け入れることです。必要であれば、専門家と話すことも選択肢の一つです。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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