５月の中旬あたりに左首から背中にかけてなぞの痛み→治ったと思ったら今度は出掛けると頭がフワフワとしだして気分が悪くなるという日が多くなる。→７月の頭にひどいめまい→救急車→入院→たいした原因も分かずめまい症と診断４日で退院→総合病院でもその後行ったかかりつけの耳鼻科でもハッキリとした病名は言われず→２週間くらい立ち上がると頭がグラグラしトイレに行くのもやっと→徐々によくなる→外に出歩けるようになったが買い物に行くと頭がフワフワしてくる(ひどいめまい発症前と同じ)→旅行前日～当日の朝まで旅行に行くプレッシャー(めまいが起きないかの不安から？)夜中にプチパニックになる(初めての経験)→朝イチで病院に行き先生に話を聞いてもらい前にもらっていた漢方を再度もらい病院が終わったあとそのまま旅行に出発→不思議と１日目、２日目と買い物をしているときのフワフワするめまいのような気分の悪さは出ず→そこから体調もよくなり以前と変わらない生活ができるようになる。 たまに、ん？って思うときはありますがそこから劇的に体調が悪くなることはありません。 今日イオンに行ったのですが買い物をしているとき～帰ってきたあと少しだけフワフワ感があるような嫌な感じがあります。 良性発作性頭位めまい症のようなある方向を向くとめまいが起きる、収まるというのではありません。 メニエール病にあるような耳のつまり、難聴でもないです。 たまたまかもしれませんが旅行に行ったあとに体調がよくなったのも関係あるのかも気になります。 そして今感じているフワフワ感はイオンのような大型店舗に行きいろんなお店に行きキョロキョロしていたせいでしょうか？ 漢方(苓桂朮甘湯)、アデホスは毎日飲んでいてドラマミン、ベタヒスチンはちょっと体調があやしいときに飲んでます。
まず、このような体調の変化や不安を経験されていることに対して、心からお察し申し上げます。体調が不安定な時期は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがありますし、特にめまいや気分の悪さが続くと、精神的にも負担が大きいことでしょう。ただ、最近の旅行を通じて体調が改善したという経験は良い兆しです。環境の変化や新たな経験が、心身にポジティブな影響を与えることもあるため、続けて体を労わりつつ、気持ちを楽に保つ時間を設けることが大切です。 また、最近感じるフワフワ感は、大型店舗のような刺激が多い環境で生じることも考えられます。視覚情報が多すぎると、脳が混乱することがあるため、体調の良し悪しを気にするあまり、より敏感になってしまうこともあるのかもしれません。今後は、焦らずに自分のペースで日々を過ごし、少しずつ刺激に慣れていくことを試みてみてください。また、必要であれば医療機関や専門家の助けを借りるのも良いでしょう。心のケアも忘れずに、ご自身を大事にしてください。
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