人と接する時は絶対59%〜33%くらいの気持ちで接するんやけどそのせいか、あんまり心を開けない
人との接し方についてのご自身の感覚をお話ししてくださり、ありがとうございます。59%〜33%の気持ちで接するというのは、少なからず心を守るための方法かもしれませんね。心を開けないと感じることは、多くの人が経験することであり、それ自体は正常な反応です。 このような気持ちで人と接することは、あなたが感情的に傷つくことを避けようとする自然な防御策です。しかし、もしかするとその気持ちが強すぎると、他者との深い関係を築く妨げになっているかもしれません。心を開けないことから生まれる孤独感や不安について、もう一度自分に向き合ってみるのも良いかもしれません。自分の心の安全を確保しながら、少しずつ相手に対して心を開いてみることも一つの方法です。 小さな一歩から、例えば自分が心地よいと感じられる範囲で誰かに話し掛けてみたり、共感できる瞬間を探したりしてみると良いかもしれません。大切なのは、自分のペースでそれを行うことです。少しずつ信頼を築いていくことで、あなた自身もさらに心を開くことができるようになるかもしれません。心が軽くなる瞬間をぜひ体験してみてください。応援しています。
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