朝風呂入って気分よく学校行ったのに、精神不安定になって帰ってきた あと4日耐えられるかな
@生きるのが辛い そう言ってもらえて嬉しいです ありがとう
1気分が良くスタートした一日が、精神的に不安定な帰り道に変わってしまったのですね。朝の気分の良さが一時的だったのか、その後何があったのか分かりませんが、自分の感情の変化に戸惑っていることはとても理解できます。学校生活はストレスが多く、特に今の時期はさまざまなプレッシャーがかかることが多いもの。残りの4日間、辛い気持ちを抱えながら過ごさなければならないのは、非常に大変なことだと思います。少しでも気持ちを軽くするために、自分に優しく接する時間を持つことが大切です。例えば、リラックスできる趣味に没頭したり、信頼できる人に心の内を話してみるとか、何か小さな楽しみを見つけることで、心の重荷を軽くできるかもしれません。時には、学校から離れて心の休息をとるのも良いでしょう。無理をしすぎず、自分を大切にしてあげてください。応援しています。
0めっちゃ偉いよ よく学校行けて私めっちゃ尊敬する 頑張ってる人みんな大好き 無理しないで自分のペースで頑張って欲しいな 私で良ければ相談乗るから
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