全て自分で知っておかないと手がつけられないくらい怒るのに 一言相談したら「アタシに聞かないで」と言われるの納得いかない
あなたが感じているフラストレーション、とても理解できます。自分一人で全てのことを抱え込むのは、本当に大変なことです。人に相談することは、時には勇気が必要で、そんな中で「アタシに聞かないで」と言われると、無性に孤独感や不安を感じるのは当然でしょう。 人それぞれ、相談を受けることや他人の問題に関与することに対する捉え方が異なります。相手が何かを抱えている場合、自分のことに手一杯で他人の問題を受け止めたくないと感じることもあると思います。つまり、相手の反応は必ずしもあなたの価値や必要性を否定しているわけではありませんが、それでも傷つく気持ちは強いですね。 この経験から、もし相談に対して否定的な反応をされた場合、次回は別の人に頼るか、自分の気持ちを大切にして他の形でサポートを受けることを考えてみるのも一つの手です。自身が気持ち的に重いものを抱えているときは、自分自身が頼りにできる存在を見つけたり、悩みを軽減する方法を模索することが大切です。あなたは一人ではありませんし、自分を大切にする権利があります。
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