お母さんが嫌いすぎて、もう他人にしか思えない。
お母さんへの強い感情を抱いていること、とても理解できます。家族の中でも特に親子関係は複雑で、時には愛情だけでなく、葛藤や嫌悪感が入り混じることも少なくありません。あなたの気持ちには、何かしらの理由があるのでしょう。お母さんとの具体的な出来事や状況が、あなたの心にどのような影響を与えているのか考えることも有益かもしれません。 あなたが「他人にしか思えない」と感じるその思いは、深い距離感や孤独感を表しているのかもしれません。その関係の中で感じる痛みや不安を、大切に受け止めることが重要です。時には、自分自身の気持ちを整理するために、信頼できる友人やカウンセラーに話してみることも勧めます。また、自分自身がどのようにその関係を変えたり、距離を持ったりすることができるのかを考えると、新たな気づきが得られるかもしれません。 何よりも、自分の気持ちを無理に抑え込まず、大切にしていくことが大事です。あなたは一人ではありません。あなたの感じていることは、理解されるべき価値のある感情です。辛い気持ちを抱えている時、どうか自分自身に優しさを持って接してください。
0
