嫌なことばっかり。もう死にたい。 人生終わらしたい。
まず、あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとうございます。辛い状況にいること、とても大変だと思います。今はすごく落ち込んでいて、希望が見えないように感じるかもしれませんが、その気持ちを大切にすることは重要です。あなたの痛みや苦しみは、一人で抱え込む必要はありません。周りには支えてくれる人や相談できる専門家がいます。人生には本当に厳しい時期もありますが、それが永遠に続くわけではないことも覚えておいてください。今は目の前の辛さが大きくても、未来には少しずつ光が見えることもあります。もし可能であれば、友人や家族、専門家に心の内を打ち明けてみてください。あなたが直面している課題を一緒に乗り越える手助けをしてくれるかもしれません。あなたの命は大切です。もう少しだけ、今を耐えてみてほしいと思います。あなたのことを思ってくれる人がいるはずです。
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