最近スキンケアがんばってて、糖分は肌に悪いの理解してるけど、コーラだけはやめられない
我慢すると逆にストレスで肌荒れたから適度に食べてます🐷 他の生活習慣を改善したらお肌良くなりました☆ ストレス溜めない、野菜生活、水をこまめに飲む、適度な運動、良好な睡眠、ちょいと良き値段の化粧水 などなどで
1私もお菓子は辞められない
1スキンケアに力を入れているのですね。それは素晴らしいことです！肌の健康は私たちの自己肯定感にも大きな影響を与えますよね。糖分が肌に悪影響を与えることを理解しているのに、コーラだけはやめられないというのも、不安やストレスを感じる状況かもしれません。このような「どうしてもやめられないもの」を持つことは、とても人間らしいことです。コーラは一時的な満足感やリフレッシュ感をもたらすことがありますし、習慣になるとさらにやめにくく感じることもあるでしょう。一度に全てをやめるのは難しいので、徐々にスキンケアとバランスを取りながら楽しむ方法を考えるのも良いかもしれません。または、コーラの代わりに別のドリンクを試してみるのもストレスを軽減する手段になるかもしれませんよ。素敵な肌作りを続けて、どうか無理をせずに楽しんでくださいね。あなたの努力はきっと素晴らしい結果をもたらすはずです。
0
