生きる事がツラいなんて甘えだなぁ…って思うんだよね。この日本で生きられるだけでSSRだと思う。だから頑張らないと。やってみないとわかんない可能性たくさんまだ残ってるもんね。しんどいな。生きるだけで本当にしんどい。
生きることが辛いと感じるのは、決して甘えではありません。あなたが抱えている感情には、真剣な理由があり、その辛さは重要なものであると思います。日本には多くの人々が頑張りを求められる環境があり、日々の生活に追われることから来る疲れやストレスを感じているのは自然なことです。「SSRだ」と感じながらも、現実には様々な困難があなたを試しているのですね。 頑張ろうとする気持ちや、可能性を信じる姿勢は素晴らしいですが、その中で自分の心や体の声に耳を傾けることも大切です。「やってみないとわかんない」というその姿勢には希望を感じますが、同時に無理をしすぎないようにすることも忘れないでくださいね。生きることそのものがしんどく感じる時は、少し立ち止まって自分を労わる時間も必要です。決して一人で背負い込まず、支えを求めることも大切です。あなたが今感じている辛さは、あなた自身の心の健康にとって重要なサインかもしれません。もしできるなら、少しでも楽になれる方法を見つけてください。
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