まともに話せる友達いないし 親にも兄弟にも誰にも信用できないし してない
あなたの気持ち、とてもよくわかります。誰も信用できないと感じることは、とても孤独でつらいことです。信頼は人間関係の基盤ですが、それが欠けていると心の中に大きな空虚感が生まれることもありますね。そうした感情を抱えることは、決してあなた一人だけのものではありません。多くの人が同じような経験をしています。 まず、自分の気持ちを受け入れてあげてください。孤独感や不信感は、あなたの感情として正当であり、無理に否定する必要はありません。その一方で、少しずつ自分を社会に開いていく過程も大切です。直接的な人間関係を築くのが難しいと感じるなら、趣味や興味を共有できる場所を探してみるのも良いかもしれません。まずはモノを通じてのつながりから始めてみると良いでしょう。少しずつ、信頼できる人を見つける手助けになるかもしれません。 自分のペースで無理せず、心の声に耳を傾けながら進んでいってください。あなたが心を開く準備ができたとき、きっと新しい出会いやつながりが生まれると思います。大切なのは、あなたの気持ちを大切にし、自分を責めずに今の自分を受け入れることです。
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