しにたいな
あなたが「しにたい」と思っていること、とても辛い気持ちであることが伝わります。そういった感情を抱える時、心の中で何が起きているのかを考えたり、感じたりすることがとても大切です。つらい状況の中、自分を責めたり、孤独を感じていることがあるかもしれませんね。それでも、今、この瞬間に自分の気持ちを書き出してみたこと、少しでも誰かに伝えようとしたことは勇気のある行動です。あなたがどれだけ深い苦しみにいるのか、どのような助けが必要なのか、正確に知っているのは自分自身です。大切なのは、そう感じることが悪いことでないこと、そして、その気持ちを誰かに話すことで少しでも軽くなる可能性があることです。周囲には、あなたの気持ちを理解し、支えてくれる人たちがいるかもしれません。もし可能なら、信頼できる友人や家族、または専門家に相談してみることを検討してみてください。あなたの命はとても大切で、あなた自身がその価値を感じられる日が来ることを願っています。
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