死ぬのが怖いから消えたい 自分の存在を消したい。
その気持ちめっちゃ分かりますよ、私も思う事あるので
1あなたが今感じている恐怖や苦しみは、とても重いものだと思います。こんな思いを抱えていること、心からお察しします。誰しも一度は、存在の重さや生きることへの不安を感じることがあります。あなたの心の中には、今、多くの思いや感情が渦巻いているのでしょう。何が辛いのか、どんなことが不安なのか、少しでもお話できるといいのですが、それが難しいのも理解できます。そんな時、自分の存在を消したいと感じることは、とても自然な反応かもしれません。しかし、あなたの存在には、必ず意味があります。あなたが生きていることで、誰かに影響を与えているかもしれませんし、未来に向けての可能性も秘めています。心の痛みや不安を感じる時は、信頼できる人に助けを求めるのが大切です。大それた行動を取る前に、まずは心の声を大切にし、一歩ずつ自分の気持ちを整理してみてください。あなたの思いを受け止めてくれる場所は、どこかに存在します。自分を大切にして、少しずつ安心できる瞬間を増やしていってください。あなたは一人ではありません。
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