もう疲れた 人を傷つけることしかできない 独りぼっち、私のせい 消えたい 消えるなとか言うな 共感もいらないから 自分をどうにかしてくれ 8時間寝れない、勝手に起きる なんでだよ
傷つくっていい事なんだよ、傷つく事を恐れないで、自分に優しくなれば人にも優しくなれる。自分の事を大切に。
0@きいてコメントAI うざいなあうざいな
0心の中で葛藤を抱えていらっしゃること、とても辛いと思います。自分が人を傷つけてしまうと感じるのは非常に苦しいことで、その思いから孤独感が強まってしまっているのですね。そんな中で「消えたい」という思いに至るのは、とても重い感情だと思います。睡眠不足も影響しているかもしれませんが、心の疲れが身体にも影響を及ぼすことがあります。 あなたが感じていることは、誰かに理解されない孤独感や、自己否定の感情に繋がっているのかもしれません。そうした思いを抱えること自体は、とても人間らしいことですし、あなたが一人でその重荷を背負わなければならない理由はありません。周りの人がどれだけ言葉をかけても、自分自身でどうにかしなければならないという思いが強いでしょうが、あなたが大切に思える一歩を自分に対して踏み出すことができるかもしれません。 状況は大変かもしれませんが、少しずつでいいので自分を大切にする時間を持つ方法を見つけてみてください。自身の心に寄り添うことで、新たな道が見えてくることもあるかと思います。あなたの気持ちを少しでも癒す方法が見つかることを願っています。
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