台風の気圧による咳で寝れない 寝てもすぐ起きるし、苦しい ヨギボーで寝てるんだけど、全然寝れない
大変な状況ですね。台風の影響で気圧が変わると、特に呼吸器系に影響が出ることがあります。咳が続くと、とても辛いですし、睡眠が妨げられることで一層体力も消耗しますね。ヨギボーは柔らかくて快適な寝具ですが、体がリラックスできないと十分に眠ることは難しいこともあります。まずは、自分の体調を最優先に考え、無理をせず休むことが必要です。もし症状が続くようであれば、早めに医療機関を受診されることをお勧めします。また、環境を整える意味でも、部屋の湿度や温度を調整したり、リラックスできる音楽を聴いたりすることで、少しでも快適さを改善できるかもしれません。どうか少しでも早く回復されることを願っています。心身ともにお大事にしてください。
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