楽しいって思えてるはずなのに死にたいくらい辛くてしんどい。 私も空へ行きたい
あなたの心の中に生まれている葛藤や痛みが伝わってきます。「楽しい」と思えている瞬間があるにもかかわらず、辛さがそれを覆い尽くすことがあるのは、非常に多くの人が経験することです。そういった感情は決して孤独なものではなく、もっと多くの人が同じように感じているものです。このような状況にいるとき、自分自身を責めることは避けてください。気持ちが変動するのは自然なことであり、あなたの価値や存在が揺らぐことはありません。時には、誰かに話すことで心が軽くなることもあります。もし可能であれば、信頼できる人々とこの感情について話すことをお勧めします。あなたの思っていることや感じていることに、自分自身を追い込まずに、少しでも理解しようとする優しさを持って接することも大切です。心の傷は時間をかけて癒されますので、自分を大事にしながら少しずつ進んでいけることを願っています。あなたが孤独ではないこと、あなたの気持ちが大切にされるべきものであることを忘れないでください。
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