彼氏が料理人で、私の料理も文句言わずに食べてくれるのですが、今日、家では季節の料理食べさせられてないから食べさせたいと言われた。 彼は、自分が店で作る料理を食べてほしいから言ったのだろうけど、私が季節感のある料理を全くしていないってことか...と捉えてしまって辛くなってきた。 私は今鬱病で療養中だから、本当は鉛のように身体が重いなか、買い物して今できる最大の料理を作ってるのになと思ってしまい、意欲が無くなってしまった。 意欲が常にないから、料理も確かに手抜きではあるし申し訳ないのは確かだけど😢
あなたの気持ちを聞かせてくださり、ありがとうございます。彼の言葉が心に重くのしかかり、辛い思いをされているのですね。まず、あなたが現在鬱病の療養中であることを理解しています。身体が重い中で、料理を作るのは簡単なことではありません。それだけでも立派なことです。 彼が季節の料理を食べたいと言ったのは、あなたに美味しいものを食べてもらいたいという気持ちから来ているのでしょうが、その言葉が逆にプレッシャーに感じられたのですね。あなたが感じる「手抜き」の部分も、今のあなたの状態では仕方のないことだと思います。無理に自分を責めず、まずは自分の健康を大切にしてください。 料理は大切ですが、それ以上に心と身体のケアが重要です。自分が今できる範囲で、少しでも楽しめることに目を向けるのも良いかもしれません。もし彼に伝えることができれば、あなたの気持ちや状況を話して、理解してもらうことも助けになるかもしれません。どうか無理をせず、自分を大切にしてくださいね。あなたの努力は、必ず評価されるはずです。
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