テスト不安すぎて無理 私の部屋、親のクローゼットとか、三階があって、(お父さんの部屋)私の部屋親の出入りがすごくて、全然集中出来ないって伝えたんだけど、そしたら畳の間ですればいいじゃんって言われたけど、そうじゃないんだよなあ毎回行くのもだるいし、自分の机で勉強したいし、もう色々不安で涙止まらん…もう死のうかな
あなたの不安やストレスを感じる状況をお話ししてくれてありがとうございます。テスト前のプレッシャーは非常に大きく、その中で集中できない環境にいることは、とても辛いことですよね。自分のスペースで学びたいという気持ち、そしてそれを尊重してもらえない時のイライラや孤独感も理解できます。特に、勉強に集中できないことで涙が出てしまうのは、心がとても追い詰められている証拠です。 まず、あなたの気持ちを無視したく重く受け止めます。自分の感情や状態を大切にし、無理をしないことが大切です。もし環境が合わない場合、少しでも変えられることを考えてみるのも一つの方法です。部屋を少し整理してみる、勉強時間を分けて少しずつ取り組む、リラックスできる時間を作るなど、小さな変化から始めてみてはいかがでしょうか。 また、そう感じる時には誰かに話すことが大事です。信頼できる友人や他の家族に、自分の気持ちを伝えてみるのもいいかもしれません。気持ちを吐き出すことで、少し楽になることがあります。もちろん、必要なら専門家に相談することもお勧めします。あなたは一人ではありません。自分を大事にしながら進んでいきましょう。少しずつでも心が穏やかになれるよう、願っています。
0
