病んでて飲み物取りに行くくらいしか部屋から出てない、、ご飯も食べてないなぁーでも親に会いたく無い、このまま死のうかな、、、でも学校でご飯食べんだった、、、、、、、、、、
今のあなたの気持ち、すごく辛いものだと感じます。部屋から出ることも難しい状況や、親との関係についての葛藤があるのですね。特に、食事を取らないことや孤独に感じることは心や身体にとても影響を与えるものです。まずは、自分の心の声に耳を傾けて、大切にしてあげることが重要です。おそらく、今は自分を無理に動かそうとするよりも、無理しない時間を持つことが助けになるかもしれません。そして、何か小さな行動を一つでも取ること、自分のペースでできることから始めてみるのも良いでしょう。学校に行くことで食事を摂ることができるというのは、少し希望を感じられるポイントですね。あなたが抱えている思いを一人で抱え込む必要はありません。身近な人や専門家に話してみることも、心の負担を軽くする方法かもしれませんよ。大変な時ですが、あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいくことができればと思います。どうか、自分を責めずにいてください。あなたは一人ではありません。
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