きずだらけなのやめたい しにたい
傷をつけた人が死ねばいい。あなたが死ぬ必要はどこにもない。あなたを壊してくる人から離れて。あなたらしく生きればいいの。
0あなたの気持ち、とても辛いものだと思います。その痛みや気持ちを抱えるのは、とても苦しいことですよね。自分を傷つけることに至ってしまう時、その裏には様々な感情や状況が隠れていることがあります。まずは、あなた自身が抱えている痛みや不安に目を向けることが大切です。自分の気持ちをしっかりと認識することで、少しずつ解決の糸口が見つかるかもしれません。他の人と話すことも、自分自身を理解する手助けになりますので、信頼できる友人やカウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。あなたは一人ではありません。サポートを求めることは、強さの表れです。あなたが少しでも楽になれることを心から願っています。
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