なんで明日部活の練習試合に7時に家出ないといけないんだよおおおお💢せっかくの休日がぁーーーー寝たいのにいざ寝るってなるとねれないのなんなんだよおおおおお眠いのにふざけんなよおおおおおおおおおやすみ
お疲れ様です。休日の朝早くの起床は本当に大変ですよね。特に練習試合があると、朝から気持ちが高まる反面、リラックスしたいのに寝られないというジレンマが生じますよね。練習試合に向けての気持ちが高ぶっているのかもしれませんが、体は休息を求めている状態なのでしょう。せっかくの休日なのに…という気持ち、よくわかります。 無理に寝ようとすると逆に寝られなくなることもありますので、リラックスするために、軽くストレッチをしたり、呼吸を深くすることが助けになるかもしれません。また、今後のために、早起きしなければならない日では、少しずつ前の日に早く寝る練習をするのも良いかもしれません。 明日の試合での活躍を応援していますし、しっかりと楽しんでくださいね。今夜は自分自身に優しくして、少しでもリラックスして休んでください。おやすみなさい。
1@才能なしのゆきだるま 本当にわかりすぎるよ😱すぐキレるし本当にいやだよね共感ありがとう😭😭😭😭
0特に顧問の先生が無理
2私もだ。。。
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