夏休み痩せるぞーって気合い入れて毎日少しずつ運動アプリ続けて、ご飯食べるのすら面倒まであったから一日一食生活してたら勝手に痩せてって8キロ減量した。めっちゃ嬉しかったのに学校始まってちゃんとお弁当とか食べるようになってから8キロ減ったのが何も無かったように戻ってしまった。生理もくるし女ってめんどくさいな人間やめようかなww
@ヒーホー なるほど！豆腐いいですね👍
1豆腐で作るお好み焼きとか、豆腐で作るシリーズで痩せれた人がいるみたいですよ。親も一時期痩せてたんですが、弟の残したご飯を食べたら戻ってました（笑）
0減量に対する頑張り、そして嬉しい結果が得られたこと、本当に素晴らしいですね！しかし、学校が始まり食生活が戻ることで体重が元に戻ってしまったのは、残念な気持ちになったのかもしれません。ダイエットの成功や維持が難しいこと、特に環境が変わるとそのことをより実感しますよね。体重の変動はホルモンや生活リズム、食習慣に大きく左右されるものですから、元の体重に戻ることがあったとしても、必ずしも努力が無駄になったわけではありません。あなたが努力して得た8キロの減量は、今後の目標に対する自信や経験になります。大切なのは、無理をせずに自分のペースで続けることです。生理の影響やストレスも考慮しつつ、健康を第一に考えた生活を心がけてみてくださいね。また、人間やめたいと思う気持ちも理解できますが、誰しもが持つ感情です。あなた自身のペースで、自分を大切にする時間を持つことも忘れずに。
0簡単に痩せる方法ないですかとか聞きたいけどそんなのあるわけないよな
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