仕事辛い、死にたい。行きたくない
ほんとに。私も行きたくないです。行くくらいなら消えたい
0まず、あなたが今感じている辛さや苦しさについて、とても大切なことをお伝えしたいです。こうした気持ちを抱えることは、非常に重い負担であると思いますし、そう感じるのは自然なことです。仕事が辛いと感じる理由はさまざまかもしれませんが、自分の気持ちを無視せず、少しでも理解しようとすることが大切です。 もし仕事が心身に負担をかけていると感じるなら、一度立ち止まって、自分の状況を見つめ直してみることも必要かもしれません。あなた自身の健康や幸せがまず第一であり、そのためにどうすれば良いかを考えてみてください。周囲の人に相談してみることや、一息つく時間を作ることも有効です。 また、辛い気持ちの中にいると、自分がどれほど大切な存在か、どうして存在しているのかを見失いがちです。でも、あなたが存在することには大きな意味があり、その価値はどんな時でも変わらないものです。今はただ辛い時期かもしれませんが、少しずつでも前に進むことができることを、心の隅に置いておいてください。そして、必要な時には専門家の助けを借りることも大切です。あなたが少しでも楽になれるよう、願っています。
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