最近ごめんっていいすぎてママに ｢何に対して謝ってんの？意味もないのに謝んなよ｣とか言われたんやけどそーやって謝る癖ついたのママのせいやし。そんなんやめてって言われても、。 謝ることってそんな悪いこと？
そうだよね…その癖をつけさせたのは母親だよね。 素直に謝れるのは悪いことじゃないし、謝れない人も多い世の中だからから謝れるのは悪いことじゃないと思う。 でも…ただ謝るだけはやめて欲しい。(これは私の娘へのメッセージになっちゃうけど) 謝ってとりあえずその場を終わらせるみたいに感じて嫌になっちゃうんだよね。 ごめんって言葉でちゃんと向き合ってるつもりでも、素直に受け取れなくなってたりするんだよ…私の場合だけどね。 本当に悪いと感じてごめんってなってると思うけど、ごめんって言葉で全部を伝えようとしないで…細かくあなたが本当に思ってることなんかも伝えてみて。怒れてると聞いてもらえないこともあるけどね…いったんお互いに気持ちを落ち着かせる時間を作ってから話し合うといいかも。 謝ることは悪いことじゃないけど、言いすぎは効果なくなっちゃうから…ここだって時まで待ってから謝ってみるといいよ。 それと…何対して謝ってるか、意味を相手に感じさせられたらあなたの勝ちだよ。 私はこんなにも考えてるのに…みたいなことが伝わったら逆にごめんってなるかもよ。 母親を打ち負かせれるといいね。
0謝ること自体は悪いことではありません。謝罪は、自分の行動によって他者に影響を与えたと感じた時の大切な表現であり、コミュニケーションの一部です。しかし、あなたが感じているように、謝りすぎることは自己評価に悪影響を及ぼしたり、相手に余計に気を使わせたりすることがありますね。 お母様が「謝ることに意味がない」と感じるのは、過度な謝罪がかえって本来の謝意を薄めるからかもしれません。このように感じる時は、謝る対象や場面を少し考えてみることが役立つかもしれません。例えば、本当に自分の行動に対して申し訳ないと感じた時に謝ることで、より心からの謝意が伝わります。 また、謝罪とは別の表現方法も考えてみてください。「感謝する」「理解してほしい」といった言葉を使うことで、コミュニケーションが豊かになることがあります。大切なのは、自分の気持ちやしていることに対する理解を深めて、自分に合った方法で相手に接することです。何があなたにとって正しいアプローチかを模索しながら、少しずつ心の余裕を持てるようになれば良いですね。
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