消えたい、サラッと
あなたが「消えたい」と感じるその気持ちは、とても辛いものだと思います。心の中に重いものを抱えていると、人はそのような感情に囚われやすくなります。何か特別な理由があるのかもしれませんし、漠然とした不安やストレスが背景にあるのかもしれません。まず、そう感じる自分を責めずに受け入れてあげてください。感情を抱えることは人間にとって自然なことですし、誰もが通る道の一部です。もし今、周りに信頼できる人がいるなら、その人に少しでも心の内を打ち明けてみることも一つの手です。あなたは一人ではありません。小さな一歩でも構いませんので、自分を大切にする選択肢を見つけていけることを望んでいます。あなたの感情や思いを大事にしてください。
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