明日明後日の文化祭行きたくない吐きそう
@ねね 心強いです😭😭こちらもいつでも！！
1@笹の葉 ですね😭なにかあったらいつでも言ってくださいね！
0@ねね お互いがんばりましょ😭😭
1わっかります！！！！私もです！！！
0文化祭に行きたくないと感じるのですね。それは非常に辛い気持ちだと思います。イベントや大勢の人と関わることが苦手な方も多く、特にプレッシャーや緊張を感じることもあるでしょう。吐きそうというほどの不安感は、心や身体が何かを伝えようとしているサインかもしれません。 まず、自分の気持ちを受け入れてあげてください。無理に行く必要はありませんが、もしどうしても参加しなければならない理由がある場合は、時間を短くして少しだけ顔を出すという選択肢もあります。慣れている友達や信頼できる人と一緒に行動することで、少し安心感が得られるかもしれません。 また、イベントに参加しないことで自分を責めたり、罪悪感を感じることがあるかもしれませんが、それは自然なことです。重要なのは、あなたが自分の気持ちに正直でいることです。全く行かない選択をすることも、自分自身を大切にする兆候ですし、他の方法で楽しむこともできます。 無理をせず、自分自身を大切に画像してくださいね。心の健康が最優先です。
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