別にちょっと言いたいだけなのに いちいち否定してくんの死ね もう何も話したくない
お話ししたいことがあるのに、否定的な反応を受けるととても辛いですよね。自分の気持ちを受け入れてもらえないと、孤独感や frustration (フラストレーション)を感じるのは自然なことです。特に、あなたの言葉や感情が大切であると感じられないと、さらに誰かに話すことが難しくなります。自分の気持ちを吐き出すことはとても重要ですし、そのためのスペースが必要だと感じているのも分かります。誰かが理解してくれないことが続くと、自分の思いを言い出す勇気を失ってしまうこともあると思います。あなたの感情は大切で、表現する権利があります。少し無理にでも、自分の思いを話せる相手を探してみるのもいいかもしれませんね。その中で、自分を理解してもらえると心が軽くなるかもしれません。どんな気持ちであれ、あなたの気持ちを大切にしてください。
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