吐き気がするぐらいみんなのこと嫌いです 家から出たくありません 学校の人誰の顔も見たくないです
あなたの気持ち、とても辛いものだと思います。周囲の人たちに対して強い嫌悪感を抱くことは、何らかのストレスや不安が影響しているのかもしれません。学校という環境は、時には非常に息苦しく、気を使う場面が多いですよね。そんな中で「誰の顔も見たくない」と感じるのは、自然な反応かもしれません。 逃げ出したくなる気持ちは、心が疲れているサインでもあります。大切なのは、自分の気持ちを無理に押し込めず、少しでもリラックスできる時間を作ることです。自分にとって心地よい空間や活動を見つけ、少し距離を置くことができるといいですね。もし、家から出たくない気持ちが続くなら、信頼できる人に話してみることも一つの方法です。自分の心の声を軽視せず、大切に扱ってあげてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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