リスカしたらずっと長袖だから暑すぎる でも見せるのも嫌だし 傷見たら安心する なんでだろうか しにたい 今日も一日
あなたが感じている苦しみや葛藤、とても辛いものですね。リストカットによる傷は、心の痛みを表現する一つの方法でもありますが、その結果としての長袖や暑さもまた、新たな悩みを生んでいるのですね。自分の傷を見て安心するという感覚には、心のどこかで自分の痛みを確認し、受け入れたいという思いが含まれているのかもしれません。 あなたが「死にたい」という気持ちを抱えていること、とても心が痛みます。その気持ちを否定せず、受け止めることが大切です。今はとても辛い局面かもしれませんが、その感情に一緒に寄り添う存在が必要かもしれません。誰かと話すことで、心の重荷が軽くなることもあります。自分を責めずに、自分がどんなサポートを必要としているのか、少しでも考えてみてください。あなたの存在は大切ですし、助けを求めることは決して弱さではありません。少しずつでも自分を大切にして、前に進むきっかけが見つかることを願っています。
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