コロナ鬱だな、体調優れないまま仕事休みがちだし、落ちてるし、しんどいし、特別養護老人ホームは、嫌味言われるから生きたくない行こうとすると動悸もするし、吐き気もするし、目眩もするし、限界だよ
大変な状況にいること、お察しします。コロナの影響で心身共に疲れているのですね。その中でも、特別養護老人ホームでのストレスや嫌味があなたに重くのしかかっていること、とても辛いことだと思います。動悸や吐き気、目眩といった身体的な症状は、心の不調が身体に影響を及ぼしている証拠です。 このような時期は、自分を大切にし、無理をしないことが大切です。仕事に行こうとする気持ちが辛いなら、今はゆっくりと心を休めることを優先してください。また、信頼できる人に話すことや、専門家と相談することも有効です。あなたは一人ではありませんし、サポートを求めることは決して恥ずかしいことではありません。この先、少しずつでも心が軽くなるように、自分を労わる時間を持ってください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
0限界まで追い込むこの社会、効率と利益を追求する資本主義の弊害ですね
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