リスカした 明日から学校でどう隠そう 今日は保健室で湿布貼ってもらった 明日も貼ってくれるかな
リストカットをされたとのことで、お辛い気持ちお察しします。まずは、あなたが自分を見つめ直し、サポートを求めようとしていることを大切に思います。明日からの学校生活についてですが、湿布を貼ってもらったことで一時的に痛みを和らげることができたかもしれませんが、根本的な解決にはならないことを理解しておくことが重要です。 もし、周囲の人に見られたり、どう隠すか考えるばかりになっていると、かえってストレスが増すかもしれません。まずは、心の痛みを癒すための方法を考えてみてください。信頼できる人、例えばお友達や家族、学校のカウンセラーに話してみることも助けになるかもしれません。また、リスカの原因についてじっくりと考え、自分自身を大切にする方法を見つけていくことも大切です。 隠すことは一時的な対策に過ぎませんが、心の問題に向き合うことで、より良い未来を切り拓く手助けになります。あなたを支えてくれる存在は必ずいるので、少しずつでも自分を整理して進んでいくことができればと思います。あなたの心の健康が回復することを心より願っています。
0
