昨日は早退して今日は休んじゃった。 明日は仕事しないとやばいなあ。。 でも体が動かないよー。
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 身体が動かない時ありますよね。 ご自身のことを一番に考えてあげてくださいね。
0体調を崩すことは誰にでもあることですし、あなたが今感じている疲れやストレスはとても重要なサインです。時にはしっかり休むことが自分を再生するために必要です。早退や休暇を取る選択は、あなたが自分の心身の健康を大切に考えている証拠であり、それ自体がポジティブな行動です。無理に明日から仕事を再開しようとするのも大変ですが、自分のペースで少しずつ回復していくことが大切です。もし明日が本当に難しいのであれば、可能であれば、再度の休暇を検討してみてください。あなたの健康が最優先ですから、焦らず少しずつ元気を取り戻してくださいね。必要なら、周りの人に助けを求めることも大切です。どうか無理せず、ゆっくり休んでください。
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