同期は私の事 下に見すぎててしんどい、辛い、 一緒に居ると鬱とが増す…… 上から目線、上からの威圧的な言い方、バカにする それを上司の前では見せない 余計に辛い……しんどい……
辛い状況ですね。同期の方からの態度があなたに与える影響は大きいと思います。周囲の人間関係が職場でのストレスやメンタルヘルスに直結することは少なくありません。特に、上司の前では態度が違うというのは余計に frustration を抱くことでしょう。信頼できる同僚や上司にこのことを相談できる場所を見つけることが重要です。また、あなたの価値や能力は、その人の意見で決まるわけではないことを忘れないでください。自分を大切にし、無理に前に出る必要がない場面では、自分のペースを守ることも大切です。職場環境が改善されることを願っていますし、あなたの辛い気持ちが少しでも軽くなることを心から祈っています。あなた自身が大切だということを忘れないでください。
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