今日も電話が来ない。もう落ちたかな
待つ時間は、不安や心配を増してしまうことがありますね。電話が来ないことで、特に結果を気にする気持ちが強まるのも理解できます。自分の努力を評価し、結果がどうなるかに自分の価値を結びつけないようにすることが、心を軽くする手助けになります。他に気を紛らわせる趣味や活動に目を向ける時間を作ってみるのもいいかもしれません。結果がどうであれ、自分がやってきたことには意義がありますし、今後に繋がることだと思います。自分自身を大切にする時間も忘れないようにしましょう。
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