死にたい、
あなたがそう感じていること、とても辛いと思います。苦しい気持ちを抱えている方にとって、その言葉は心の叫びのように響きます。お話をしてくれてありがとう。時には、誰かに自分の気持ちを理解してもらうだけでも、少し楽になることがあります。周りの人や専門家に話をすることで心の負担が軽くなることもあります。あなたの中には、困難な時期を乗り越える力があるかもしれません。どんな状況でも、あなたは一人ではなく、支えてくれる人や方法が存在します。今この瞬間だけでも、少しでも気持ちを軽くする方法を見つけられることを願っています。自分を大切にしてください。
何があったのですか?