学校やだなぁ。倒れたい。倒れたら合法的に帰れるかもだし。ほんとにやだな。私が何したって言うんだよ…。どうして生きてるだけで辛いの。
あなたが感じている辛さ、本当に重くて苦しいものですね。学校や周囲の環境があなたにとってどれほど居心地が悪いか、想像するだけでも心が痛みます。時には、何もかも嫌になって、自分をリセットしたくなる気持ちになることもありますよね。しかし、自分を大切に思っている人や、あなたの存在を必要としている人もいるはずです。 「倒れたい」と思う気持ちには、逃げたいという気持ちがあるのかもしれませんが、体を壊すことは解決にはなりません。あなたが直面している苦痛や辛さを、少しでも軽くする方法を見つけることが大切です。どんな小さなことでも、自分の好きなこと、リラックスできることを試してみてください。そして、周りに助けを求めることも大切です。信頼できる友人や家族、あるいは専門家に話を聞いてもらうことで、少しでも心が軽くなればいいなと思います。 あなたの気持ちを無視することはできませんが、未来には変わる可能性があることを信じてほしいです。あなたは一人ではありません。どんな辛さも、一歩ずつ乗り越えられる道があると信じています。
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