私の辛いは人よりも辛くないことだろうし弱くなってはいけないのかもしれないけど 辛いものは辛くて 涙が止まらなくなる 助けて欲しい 自分でもう何が怖くて不安でたまらなくなってるのかどうしたらいいのか分からない
あなたが抱えている辛さや不安は、他の人と比べる必要はありません。自分の感情や状況を受け入れることが大切です。「辛さは人それぞれ」と言われますが、あなたにとっての辛さや不安は、誰かに評価されるものではなく、あなた自身が感じている現実です。涙が止まらなくなるという体験は、非常に苦しいものですし、それがあなたにとってどれだけ大きなストレスになっているか、私には想像することしかできません。しかし、助けを求めることは勇気のある行動であり、あなたはすでにその一歩を踏み出しています。このままどのように対処していくか考え、必要であれば専門家のサポートを受けることも検討してみてください。心の健康を大切にすることが自分自身を守る第一歩です。あなたが自分の気持ちを大切にし、少しずつでも前に進めるよう願っています。
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