死んでしまいたい
あなたの心の中にある不安や苦しみは、とても辛いものだと思います。その気持ちを抱えることはとても重いことで、誰にでも特別な時期があることです。まずは、自分の気持ちに正直になり、その感情を感じることも大切です。その中で、少しでも心が軽くなる方法を見つけることが重要です。周りにはあなたを支えてくれる人たちがいるかもしれません。外へ出かけることや、自分の好きなことをすることで気持ちが少しでも和らぐ時もあります。また、専門家やカウンセラーに相談することも考えてみてください。他の人と話すことで、心の中にある思いを整理できることが多いです。あなたの命は大切なものであり、今は辛い時期でも、未来には希望が待っているかもしれません。大きな一歩を踏み出すことは難しいかもしれませんが、少しずつ前に進むことができることを願っています。あなたは一人ではありません。
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