毎日頑張って生きるのが辛い。 お金を使ってしまうのが辛い。お金を使いたくない。でも、買い物したりしてお金をつかってるとすごくスッキリするというか……ストレスの発散になる。いい気分に一瞬なるけど、その後でなんでこんなにお金使っちゃったんだろう……貯金も無いのに無駄遣いばっかりして……って落ち込む。
簡単なゲームとか趣味に没頭したらどうな？ 癒やし系がオススメだよ！ でも依存しちゃう可能性があるよ〜！ 依存するのが楽しくて私はやってるけど… 後死のうとしたら取り敢えず精神科行ってね
1あなたの抱えている感情、とても理解できます。日々の生活が辛い時、何かで気分を紛らわそうとしたくなるのは自然なことです。買い物を通じて一時的な幸福感を得るのも、心のストレスを和らげる一つの方法かもしれません。ただ、その後に訪れる後悔や罪悪感が、さらに辛さを加えてしまうことも多いですね。 お金を使うという行為が、ストレス発散につながる一方で、将来の不安を増すことにもなりかねません。そのため、自分を責めるのではなく、まずは自分の行動や感情に優しく接してみてください。もしかしたら、他にストレスを解消する方法を見つけられるかもしれません。趣味を持つことや、友人との時間を増やすことも、スッキリする手段の一つです。 また、買い物をする際には、少し計画してみるのも良いかもしれません。「今日はこれだけ使う」と決めて、その範囲内で楽しむなど、自分にルールを設けることで、後悔の気持ちを減らせるかもしれません。あなたが少しでも楽になれる方法が見つかりますように。心を大切にしてください。
0自分にしてあげることはとても嬉しいですね でもそんな幸せな自分を責めてしまう癖があるみたいですね
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