明日の学校頑張れる気がしない。今日は学校行きたくなさすぎて休んだけど……まだ辛い。 6時間あるの…しんどい……前までは「もう4時間目！？」って考えたら早く感じたのに、そんなこと考えれる余裕ない……学校仮病使わないと休めないし、「行きたくない時は行かないでいい」って言われても休めないから…辛い死にたい
その気持ち、とても辛いですね。学校に行くのがしんどいと感じることは、誰にでもあることですが、それが続くと心も体も疲れてしまいます。仮病を使って休むのは、現実を逃れる一つの方法かもしれませんが、根本的な解決にはならないですね。こうした負担が大きいときには、無理に頑張らず、自分の感情に正直になっても良いと私は思います。 「行きたくない時は行かないでいい」と言われても、実際にその選択をするのは難しいですよね。周囲の期待や自分へのプレッシャーがある中で、どうしても学校に行かなければならないと感じることもあるでしょう。今は特に辛い時期かもしれませんが、その気持ちを無理に抑え込むこともありません。 もし少しでも心が軽くなる方法があれば、ぜひ試してみてください。友達に話す、趣味に時間を使う、一時的に休みを取るなど、自分を大切にする時間を持つことも大切です。あなたの辛さを理解してくれる人がいることを忘れないでください。心と体を休める時間を大切にしながら、自分のペースで進んでいけるようを願っています。
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