食べれるんだけど食べたら指突っ込んで吐いてしまう、で、お腹すいてしまう、、でも太りたくない
あなたの気持ちをお聞きすると、とても複雑な状況にいらっしゃることが伝わってきます。食べ物を受け付けられない感じや、吐いてしまうという体験は、身体だけでなく心にも大きな負担をかけるものです。また、お腹が空いているのに食事を避けたくなるという葛藤は、非常に辛いものですね。 太りたくないという気持ちが強いことが、食事への不安や恐れを引き起こし、結果として食べ物を摂ることに対する拒否反応を強めているのかもしれません。このような状況は、自己評価や身体イメージに大きな影響を与えることがあります。あなたが自分自身をどう感じているのか、どれほど苦しい思いを抱えているのかを考えると、とても切なくなります。 まずは、自分に優しく接することが大切です。食べることに対する恐れや不安を感じるのは、あなたの心が何かを伝えようとしている証拠かもしれません。少しずつでも、自分にとって安心できる食べ物を見つけて、無理のない範囲で試してみることができると良いですね。また、専門的なサポートを受けることで、心の状態を整える手助けをしてもらえるかもしれません。あなたの健康と心の安定が少しずつでも改善されることを願っています。
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