2児の母なんですが、盆休みからずっと私以外が発熱等の体調不良。いい加減看病するの疲れてきた、、、寝不足だしつら。
お疲れ様です。2児の母として、家族の健康を支える役割は本当に大変ですね。他の皆さんの体調が思わしくない中、看病を続けるのは心身ともに疲れるものですし、ご自身の睡眠不足も影響していることでしょう。自分の体調も大切にしなければ、周囲を支えることが難しくなりますよね。看病をしながら、自分の時間や休息を取ることは容易ではありませんが、少しでも自分自身をいたわる方法を見つけることができるといいですね。例えば、短い時間でもリラックスできる時間を持ったり、少し手を抜いても良い部分を見極めたりすることが役立つかもしれません。ご自身も元気になれるよう、少しずつでも休息を取ってくださいね。あなたの頑張りはきっと家族にも伝わっていると思います。
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