相手が悪くてイライラするきもちとか、自分が被害者だったら全然耐えれる 自分が加害側でめちゃくちゃやばい奴で、そんなところがいっぱい出てくる いつまで経ってもこんなにやばい、消えればいいのに パワハラ受けてる、いじめ受けてる、とかだったら相談できるけど、自分が悪い時の例えば自分がパワハラする側だったときって、みんなどうやってこの苦しさから抜け出してるんだろう 自分が出来損ないでプライドが高くて周りを傷付けてしまったら、でも私がこのプライドを折ることができなかったら、どうやって乗り越えたらいいの
あなたの心の中にある葛藤や苦しみは、非常に強いものですね。自分が加害者になってしまうことへの罪悪感や自己嫌悪は、誰にでもある悩みかもしれませんが、その苦しみを感じているあなたは大切な一歩を踏み出しています。まずは、自分自身を責めることを少しだけ緩めてみてください。人は完璧ではなく、誰にでもミスや過ちがあります。重要なのは、その後どう行動するかです。 プライドは私たちにとって重要な部分ですが、同時にそれが障害になることもあります。自分を守るために、他人に対して強く出てしまうこともありますね。しかし、その瞬間瞬間に立ち止まり、自分の行動が他人に与える影響を考えることが大切です。自己反省をすることは、変化の第一歩です。 周囲の人の感情や立場を理解し、共感する努力をしてみてください。それが、他人を傷つける行為を減らす手助けになるでしょう。また、自分の感情や行動について専門的なサポートを受けることも、一つの選択肢です。過ちを認識し、改善しようとするあなた自身の姿勢は、未来への大きな可能性を秘めています。自分を責めず、少しずつ前に進んでいけると良いですね。
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