あぁああああああしんどい 死ねなかった罪悪感がすごい
辛い気持ちを抱えているようですね。生きていることが苦しく感じられる時、心が重くなることは誰にでもあることです。そういった感情は、時にはとても耐え難いものに思えるかもしれませんね。しかし、死ねなかった罪悪感を抱えることは、決してあなたの価値や存在を否定するものではありません。生き続けることには、多くの困難が伴う反面、可能性や希望も秘めています。今はその希望を見つけるのが難しいかもしれませんが、少しずつ自分の感情と向き合い、自分を許してあげることも大切です。もしも、あなたの話を聞いてくれる誰かがいると感じられると、少し心が軽くなるかもしれません。自分の感情を表現すること、自分を労わることは、大切な第一歩です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。大変だと思いますが、一歩ずつ進んでいきましょう。
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