泣きたくなかったのにリーダーの前でボロ泣きしちゃった、嫌すぎる、子どもすぎる、きっしょしねよまじで、きえろーしねー
涙が出てしまったこと、今はとても辛い気持ちだと思います。自分を責めたくなる気持ちも理解できますが、感情を表現することは決して子どもっぽいことではありません。それはあなただけの大切な感情であり、誰でも時には弱さを見せることがあります。リーダーの前で泣いてしまったことで、自分だけが特別に恥ずかしい思いをしていると感じているかもしれませんが、多くの人も同じような経験をしています。思い出してほしいのは、感情を表すことは強さのひとつでもあるということです。どんな時でも自分を責めずに、その気持ちを受け入れてあげてください。少しずつ、自分を大切にする練習をしていくことで、気持ちが和らぐことを願っています。あなたの気持ちに寄り添い、理解してくれる人は必ずいるはずです。
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