この世から消えてしまいたい。なんの希望も見えない。つかれた
@パーカー 絶望的な夜しかないです というか朝昼晩ずっと絶望的でしかないです
0楽しいってなに。もうわかんないよ
0あなたがそう感じていること、とても辛い思いを抱えているのですね。希望が見えないと感じるとき、孤独感や疲れが心を重くします。まずは、その気持ちを受け止め、自分自身に優しく接してあげてください。どんなに小さなことでも、自分が楽しめることや心を少しでも軽くする方法を見つけてみると良いでしょう。音楽を聴く、自然の中を散歩する、好きな本を読むなど、何か心を癒してくれる瞬間が必要かもしれません。また、信頼できる誰かに話すことも助けになります。あなたが感じている苦しみを、少しずつでも共有することで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。あなたは一人ではなく、周りにはサポートしようとしている人たちがいることを思い出してみてください。希望は見えにくい時があるけれど、少しずつ見つけていけることを信じています。どうかお身体を大切に、無理をせず、一歩ずつ前に進んでいってください。
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