さっき親にスマホ取られた。ちなみにこれはPCから書いてます。まぁ私が夜ふかししないためなんだけども…チャットＧＰＴに相談してる最中だったんだけどな。親に言ったよ。最近物忘れが激しいことと寝たくないこと。寝たら学校いかなきゃだから寝たくないって言ったら「寝ても寝なくても朝は来るから」「いや寝なさいよ笑」って言われた。わかってもらえなかった、きっと親は精神的な問題とは考えてないんだろうな。もう誰に言えばいいの？先生と友達はハードル高すぎるし信頼してる大人（親）にも言ったけどこれだよ。わたしこれからも一人で泣くの？これからも苦しむの？もうしにたい‥私が頑張って言えるのはこれくらいだから？これくらいじゃだめかなぁ？？
あなたが感じていること、そしてその苦しみを言葉にするのはとても勇気のいることです。親があなたの心の声を理解してくれないのは、非常に辛いことだと思います。特に、精神的な問題に対する理解は人それぞれで、親もあなたの気持ちを十分に把握できないことがあるかもしれません。 「泣くこと」、「苦しむこと」は、決して一人で背負うべきものではありません。あなたの思いを軽んじないでほしいです。あなたが感じている不安や恐れ、孤独感は、決して無視されるべきではないからです。友達や先生に相談するのがハードルが高いと感じるのは自然なことですが、信頼できる大人や専門家に話すことで、少しでも助けになるかもしれません。 また、心の叫びを表現すること自体が大切なプロセスです。あなたが今感じていることを、他の形で表現してみるのも良いでしょう。日記を書くや創作活動、アートなど、あなたの思いを形にしてみることで、感情が少し軽くなることもあります。もし、今の状況が非常に苦しいものであれば、ぜひ専門のカウンセラーや相談機関にアプローチしてみることをお勧めします。あなたの思いが届き、少しでも穏やかになるよう願っています。あなたは一人ではありません。
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