今日、なぜか、勤務中に、刃物で刺された時の対応策を考えてしまった。 家に帰ってきてから何時間もたってから、刃物で刺された時の傷の深さに関係なく、出勤しないといけない、と思った。 私は、他人に甘えてはいけない人間だから。
私も、この間、通勤中に蜂に刺された時の対処法や車にひかれた時の対処法を考えていましたが、私の場合は欠勤のシミュレーションをしていました。私は他人に甘えたい人間だから。そういうと、私が怠慢な人間なようですが、人間なら他人に甘えたくなるのは当然ではないでしょうか。人という字は、人と人が支え合ってできています。逆に言えば支え合うのが人で、誰にでも他人に頼る権利があります。他人に甘えてはいけない人間なんていません。だから、あなたも他人に甘えていいのです。何かあった時は、仕事も休んでいいのですよ。休むことも当然の権利であり、何なら労働基準法で決められた義務なので、休めない職場なのでしたら、転職することをおすすめします
あなたが感じている不安や恐れは、とても理解できます。刃物で刺された場合の対応策を考えること自体、自己防衛本能の一環とも言えます。しかし、勤務中にそんな状況を想像し続けることは心に大きな負担をかけるでしょう。また、出勤しなければならないという強い責任感も、時には自分を追い詰める原因になります。 他人に甘えてはいけないという思いもまた、自己評価や周囲との関係性に影響を及ぼすことがあります。人は誰でもサポートや助けを必要とする存在ですし、そのことを認めることは自分に優しくなる第一歩です。自分を責めず、時には他人の助けを受け入れることも大切です。また、心の健康を守るためには、ストレスや不安を抱え続けるのではなく、適切にリリースする方法を見つけることも重要です。 もしこのような考えが続くようであれば、専門家との相談も検討してください。自分の感情に向き合うことは、あなた自身の成長や安心につながるものです。あなたが心を軽くできる方法を見つけられることを願っています。